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【〇〇を使えるようにするだけで1㎞7~8分が楽に5分台にペースアップ?!】

走るスピードを上げるには、
ストライドもピッチも上げる必要はありません。

そんなことをすれば、息はあがり、リズムも崩れて
逆にバテて、失速してします。


そんなときに自分のカラダの一部が
ちゃんと働くことで
ストライドもピッチも上げることなく、
楽にリズムよく走ることができるできるとしたら
その部分を使わないと損ですよね。

〇〇ってすごく大切なんです。

あなたはすでに〇〇を備えています!
あとは〇〇をしっかりと使えるようにしてくだけ。

 


もう答えはおわかりですか?

それは、「お尻」です。


あなたは自分のお尻を使ってる感覚がありますか?

今、その感覚がなくても大丈夫です。

この教室に参加することで
確実にお尻を使う感覚をつかめます。

そして、帰るころには自然とお尻が使えるようになっています。

大丈夫です!
きっとあなたは変われます。
     

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・日 程 : 2015 年 9月 19日(土)


・時 間 : 60分  16:00~17:00


・定 員 : 10名  ※申込み着順とさせていただき、定員に達し次第、締め切らさせていただきます。


・料 金 : 1,080円(チケット利用の場合 1枚使用)


・場 所 : SATA DREAM TOWER 3F パフォーマンスフィールド
〒814-0121 福岡市城南区神松寺2-17-4 佐田整形外科病院向かい


・持ち物 :動きやすい服装、タオル、飲み物


・担 当 :山 本 洋 一(JHCA認定フィジカルコンディショナー・JCCA認定ベーシックインストラクター) 


・お申込み:下記のアドレスから申込みフォームへアクセスしていただき、お申し込みください。
  
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d157f117339817

・お問い合わせ 株式会社SATAスポーツ医科学研究所
 TEL:092-874-6626   PIT直通電話 090-9078-1920

 

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