fitness and lifestyle concept - woman doing sports outdoors

◆ SATAスポーツからの新着情報です。 ◆



①今週のPIT出動情報



②Run&Walk教室のお知らせ



――――――――――――――――― 2015.08.26 ――



☆☆☆☆☆☆☆☆

 今週の予定

☆☆☆☆☆☆☆☆



今週8月29日(土)は大濠公園へ出動いたします。



まずは、気になる天気予報からです。

天気:曇 降水確率40%

最高気温:31℃ 最低気温:23℃

という予報となっております。



ファーストウォーク基礎講座(初回PIT IN)は病院向かいのSATA DREAM TOWER 3F パフォーマンスフィールドにて

15:00~16:00で行っておりますので、ご参加の皆様はお間違えの無いようにお願いいたします。



今週のPITは???

8/29(土) 15:00~16:00、17:00~19:00

メンバー:院長・片山B・PT ・松本Tr

15:00~16:00 基本講座

17:00~17:30 ファストウォーク実践練習会 ウォーキング編

18:00~19:00 ファストウォーク実践練習会 ランニング編

 

※上記のコンテンツのご参加の皆様は円滑な進行のため、10分前にはお越しいただけますようにご協力をよろしくお願いいたします。



初回PIT IN済みの方でフリーでのPIT利用のご希望の方は、今まで通り時間内にお越しください。



ファストウォーク実践練習会 ウォーキング編ならびにイベントへの参加お申し込みはこちらから↓↓↓



https://ssl.form-mailer.jp/fms/9192a0c2332175



天候状況などにより、出動が中止となる場合もございます。

その際は皆様にメールにて配信いたします。

ご了承ください。





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 Run&Walk教室のお知らせ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



【○○を使えるようにするだけで1㎞7~8分が楽に5分台にペースアップ?!】

            

走るスピードを上げるには、

ストライドもピッチも上げる必要はありません。

                

そんなことをすれば、息はあがり、リズムも崩れて

逆にバテて、失速してします。

            

               

そんなときに自分のカラダの一部が

ちゃんと働くことで

ストライドもピッチも上げることなく、

楽にリズムよく走ることができるできるとしたら

その部分を使わないと損ですよね。

               

○○ってすごく大切なんです。

                

あなたはすでに○○を備えています!

あとは〇〇をしっかりと使えるようにしてくだけ。

           

           

            

               

もう答えはおわかりですか?

     

それは、「お尻」です。

    

     

あなたは自分のお尻を使ってる感覚がありますか?

     

今、その感覚がなくても大丈夫です。

      

この教室に参加することで

確実にお尻を使う感覚をつかめます。

     

そして、帰るころには自然とお尻が使えるようになっています。



大丈夫です!

きっとあなたは変われます。

   

     

     

・日 程 : 2015 年 9月 19日(土)

・時 間 : 60分 16:00~17:00        

・定 員 : 10名 ※申込み着順とさせていただき、定員に達し次第、締め切らさせていただきます。

・料 金 : 1,080円(チケット利用の場合 1枚使用)

・場 所 : SATA DREAM TOWER 3F パフォーマンスフィールド 

〒814-0121 福岡市城南区神松寺2-17-4 佐田整形外科病院向かい              

・持ち物 :動きやすい服装、タオル、飲み物

・担 当 :山 本 洋 一(JHCA認定フィジカルコンディショナー・JCCA認定ベーシックインストラクター) 

・お申込み:下記のアドレスから申込みフォームへアクセスしていただき、お申し込みください。 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/d157f117339817

  

・お問い合わせ 株式会社SATAスポーツ医科学研究所 

℡:092-874-6626 PIT直通電話 090-9078-1920







www.sata-dream.net 

SATA SPORTS PIT ホームページ

▼ http://sata.48s.jp/



====================================



■□発行:株式会社SATAスポーツ医科学研究所





◆本件に関するお問い合わせは、株式会社SATAスポーツ医科学研究所へお問い合わせください。

 ⇒ 092-874-6626 / 090-9078-1920 



◆今後の配信がご不要の方は、こちらから配信解除ののお続きをよろしくお願いいたします。

 http://sata.48s.jp/?p=61



====================================